تعرف علي 15 طعام يسبب السرطان ويعتقد الكثيرون أنها صحية

8- الدقيق الأبيض المكرر من أهم مسببات مرض السرطان

8- الدقيق الأبيض المكرر من أهم مسببات مرض السرطان

عملية التكرير تجرد القمح الأصلي من القيمة الغذائية . والأسوأ من ذلك ، يتم تبييض الدقيق بغاز الكلور للوصول الى ذلك اللون الأبيض الجذاب. وهذا الطحين الأبيض عبارة عن كربوهيدرات يتحول إلى سكر بسيط اثناء الهضم، وهو الوقود المفضل لمرض لسرطان.

محتويات المقال

بدائل الدقيق الأبيض المكرر لتجنب مرض السرطان

اختر دقيق القمح الكامل غير المبيض لاستخدامه في الطبخ ، وقم بقراءة الملصقات بعناية لتحديد مقدار المواد البيضاء الموجودة في المنتجات المعبأة بشكل عام.

9- الفواكه والخضروات غير العضوية أحد مسببات السرطان

طبعاً الفواكه والخضار نفسها صحية للغاية ، ولكن المبيدات الحشرية التي ترش عليها ليست سوى شيء سام ومضر جداً بالصحة فمثلاً المبيد الحشري Altrazine على سبيل المثال ، هو قاتل الأعشاب تم حظره في أوروبا لتسببه في مشاكل حادة في صحة البشر ، ولكن لا يزال يستخدم في بعض الدول للأسف الشديد.

بدائل الفواكه والخضروات غير العضوية للوقاية من السرطان

اشتري الفواكه الطبيعية والعضوية قدر المستطاع ، واغسل جميع المنتجات الزراعية بعناية بالغة قبل الأكل.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربتك قبول .