المشي والنشاط البدني للعلاج

كيف تعالج وتتجنب أمراض خطيرة من خلال النشاط البدني فقط

كيف تعالج وتتجنب أمراض خطيرة من خلال النشاط البدني فقط

يهتم العديد من الأطباء بما يسمى “الطب الوقائي” والذي يعني ويهتم بالكثير من الأشياء، مثل (الاكتشاف المبكر للسرطان – تنازل المزيد من الألياف الغذائية – الوزن المثالي – الامتناع عن الكحوليات والتدخين – التحكم في الكولسترول وضغط الدم – الخ).

اقرا المزيد »