من منا لا يعشق البيتزا، ولكن اتباع نظام صحى يفرض علينا بعض الممنوعات ومنها الدقيق الأبيض، لذلك سنقدم لكم هذه الوصفة الصحية التى تمد جسمكم بالفوائد وبدون سعرات حرارية مرتفعة. و سنشرح لكم وبشكل مفصل بالخطوات المصورة طريقة عمل بيتزا القرنبيط.
1- يفرم القرنبيط جيدًا، ثم يوضع فى طاسة على النار.
2- يشوح حتى التخلص من المياه التى به، ثم ترك ليبرد قليلا.
3- نحضر جبنة رومى مبشورة، وملح وفلفل وبيضة.
4- نضع تلك المكونات السابقة على القرنبيط المشوح، ويقلب جيدا حتى امتزاج جميع المكونات.
4- يتم تشكيلها ووضعها فى صينية وادخليها الفرن.
5- نقوم بتحضير المكونات التى توضع على الوجه، حيث تحضر الصلصة عن طريق تشويح فص من الثوم، فى ملعقة من الزيت، ثم توضع الصلصة والبهارات.
6- نقوم بتجهيز الجبن، والزيتون والفلفل.
7- وعند حصول القرنبيط على اللون الذهبى، نقوم بإخراجه، ووضع الصلصة والمكونات السابقة عليه، ثم تدخل الفرن مرة أخرى.
8- تخرج من الفرن بعد تمام نضجها وتقدم.
وبالف صحة وعافية ولا تنسوا متابعة الموقع للمزيد من وصفات واكلات الطبخ الغربية والعربية واكلات رمضان.
اذا كنت تبحث عن خلفيات ايفون مميزة ورائعة لإعادة تصميم خلفية جهاز iPhone الخاص بك،… أكمل القراءة
اذا كنت تسال نفسك "ما هو أفضل برنامج لمراقبة هاتف آخر؟" ففي عصر الاتصالات والتكنولوجيا… أكمل القراءة
فيما يلي ستة أشياء يجب معرفتها حول ChatGPT قبل استخدامه لتحسين محركات البحث (السيو) والمحتوى،… أكمل القراءة
في عالم التكنولوجيا المتقدم، يعد اختيار الهاتف المحمول المناسب أمرًا حيويًا. واحدًا من الهواتف الذكية… أكمل القراءة
تويتر هو منصة التواصل الاجتماعي المشهورة التي تسمح للمستخدمين بالتفاعل مع بعضهم البعض من خلال… أكمل القراءة
عندما يتعلق الأمر بالهواتف الذكية، فإن Apple هي واحدة من الشركات الرائدة في هذا المجال.… أكمل القراءة
الموقع يستخدم cookies لتحسين تجربتك