يعد السمك من ذوات الدم البارد وهو من الحيوانات الفقارية المائية وله انواع كثيره جدا، وللسمك فوائد عديدة فهو يعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والمواد الغذائية المهمة ومنها (الفيتامينات، المعادن، الأحماض الدهنية المفيدة) ويوجد به سعرات حراريه منخفضه. فوائد السمك الوقاية من أمراض القلب. تحسين صحة الشعر والبشرة. علاج الأمراض الجلدية. علاج مرض الصدفية. يعمل […]
وسم الآرشيف: اكلات رمضان
15
فبراير
فبراير
اليوم نقدم لكم أكثر من وصفة من وصفات الارز الأكلة الأشهر في العالم ولاسيما العالم العربي حيث أن الأرز يدخل في العديد من الأطباق في الطعام ، فهو يعتبر من المصادر الأساسية لعناصر الغذاء الهامة لجسم الإنسان، ويحتوي على قيمه غذائيه عاليه حيث يحتوي على (الفيتامينات -المعادن -الكربوهيدرات) وهذه الوصفات التي نقدمها لكم اليوم هي أيضا […]
13
فبراير
فبراير
الكاري هو مزيج من التوابل مثل (الكركم -الكمون -الكزبرة) والأعشاب مثل (الثوم -الفلفل الأبيض والأسود -الزنجبيل -القرنفل -القرفة) والعديد من التوابل والاعشاب الاخرى. يعتبر الكاري من أشهر البهارات في المطبخ الآسيوي خصوصا في الهند، وحاليا يستخدم في الدول العربية والغربية وانتشر انتشارا كبيرا. حيث يمتاز الكاري بأنه يضيف للأطعمة نكهة مميزة ورائحة شهية وتعتبر هذه […]