يعد السمك من ذوات الدم البارد وهو من الحيوانات الفقارية المائية وله انواع كثيره جدا، وللسمك فوائد عديدة فهو يعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والمواد الغذائية المهمة ومنها (الفيتامينات، المعادن، الأحماض الدهنية المفيدة) ويوجد به سعرات حراريه منخفضه. فوائد السمك الوقاية من أمراض القلب. تحسين صحة الشعر والبشرة. علاج الأمراض الجلدية. علاج مرض الصدفية. يعمل […]
