تعرف علي 15 طعام يسبب السرطان ويعتقد الكثيرون أنها صحية
12- الأطعمة المعدلة وراثيا أحد مسببات السرطان
هناك جدل كبير حول سلامة الأطعمة المعدلة وراثياً. ويحب أغلبية منتجو الأغذية إنتاج منتجات معدلة وراثيا لأنهم قد تم تعديلها لمقاومة الآفات بشكل أفضل ، وليكون نقلها أسهل ، ولكن لا يقوموا حتى بإجراء اختبارات أمان ولو قليلة جدًا قبل أن تصل الأطعمة إلينا ، وليس لدينا أي فكرة عن آثارها الصحية طويلة الأجل.
بدائل الأطعمة المعدلة وراثياً لتجنب السرطان
بما أن آثارها الصحية غير معروفة ومجهولة بشكل كبير فعلينا بتناول المنتجات العضوية واللحوم. والحرص على تناول الأطعمة المعلبة الغير معدلة وراثيا. إذا أردنا تناول المعلبات.
13- السكريات المكررة من أهم مسببات مرض السرطان
من أسوأ الأنواع في هذه الفئة هو شراب الذرة عالي الفركتوز ، وهو يستخدم في الكثير من الأطعمة والمشروبات المصنعة. على سبيل المثال ، ستجد 15 ملعقة صغيرة منه في عبوة الصودا المتوسطة الحجم، وكما نعلم السرطان يحب أن يتغذى على السكر.
بدائل السكريات المكررة للوقاية من مرض السرطان
قم دائمًا بفحص قائمة المكونات عند شراء الأغذية المعلبة. سوف تجد أن مستوى السكر مفاجأة لك. ننصحك بإرضاء شهيتك بتناول الفاكهة الطازجة بدلا من هذا النوع من السكر الموجود بالمعلبات.
